प्याराग्लाइडिङ (अङ्ग्रेजी: Paragliding) एक प्रकारको उड्दयन स्पोर्ट हो जसले उच्चीमा उड्न र प्रशान्त वातावरणलाई अनुभव गराउँछ। यी सामान्यतया पर्वतीय क्षेत्रमा गरिन्छ जहाँ आग्रही वातावरण र सुन्दर प्राकृतिक दृश्यहरू हुन्छन्। प्याराग्लाइडिङमा, निर्देशित विमान तंत्रहरूका साथ उडाउने वायुमार्गलाई प्रयोग गरिन्छ जुन वातावरण र प्याराग्लाइडर अनुसार विश्रामगर्न सकिने वा उड्नु सकिने स्थानको चयन गर्न अनुमति दिन्छ। यो उड्डयन अनुभव एक स्वतन्त्र, निर्भर र स्वच्छ ऊर्जामुखी उड्ने तरिकामा पर्यटनका लागि आएको छ। नेपालमा प्याराग्लाइडिङ विभिन्न पर्वतीय क्षेत्रहरूमा उपलब्ध छ जसले पर्यटकलाई अल्प समयमा प्राकृतिक सुन्दरता र आन्तरिक शांति अनुभव गराउँछ। प्याराग्लाइडिङ साधारणतया मार्च देखि मे महिनासम्म संचालन भइरहेको छ र पर्यटकले प्रमाणित राष्ट्रिय या अन्तर्राष्ट्रिय प्याराग्लाइडिङ अभियानहरूका बारेमा जानकारी प्राप्त गर्नुपर्छ।

प्याराग्लाइडिङ, पोखरा

प्याराग्लाइडिङ उडान प्याराग्लाइडरहरूको मनोरञ्जनात्मक र प्रतिस्पर्धात्मक साहसिक खेल हो: हल्का तौल, स्वतन्त्र उडान, कुनै कठोर प्राथमिक संरचना नभएको खुट्टाले लन्च गरिएको ग्लाइडर विमान। पाइलट हार्नेसमा वा कपडाको पखेटा मुनि झुन्डिएको कोकुन जस्तो 'पोड' मा बस्छन्। पखेटाको आकार निलम्बन रेखाहरू, पखेटाको अगाडिको भागमा प्रवेश गर्ने हावाको दबाब र बाहिरबाट बग्ने हावाको वायुगतिकीय बलहरूद्वारा राखिन्छ।

इन्जिन प्रयोग नगर्दा पनि प्याराग्लाइडर उडानहरू धेरै घण्टासम्म चल्न सक्छन् र सयौं किलोमिटर यात्रा गर्न सक्छन्, यद्यपि एक देखि पाँच घण्टाको उडान र केही दशौं किलोमिटरको उडानहरू सामान्य छन्। लिफ्टका स्रोतहरूको कुशलतापूर्वक दोहन गरेर, पाइलटले उचाइ हासिल गर्न सक्छ, प्रायः केही हजार मिटरको उचाइमा चढ्न सक्छ।

पखेटा

 
पेराग्लाइडरको भागहरूको प्रादेशिक पारोच्य प्रतिच्छेदन देखाउने :
  1. उच्चतर सतह
  2. निम्नतर सतह
  3. रिब
  4. तिरछा रिब
  5. उच्च रेखा कास्केड
  6. मध्य रेखा कास्केड
  7. निम्न रेखा कास्केड
  8. राइजरहरू