"प्रोस्टेट" का संशोधनहरू बिचको अन्तर

सा
कुनै सम्पादन सारांश छैन्
सा
==लक्षणहरू==
 
*िपसाबकोपिसाबको बहाव/धार कमजोर हुनु । पिसाब फेर्न बल लगाउनुपर्ने हुनु ।
 
*िपसाबपिसाब फेर्दा ढिलो पिसाब आउनु/सुरु गर्न गाह्रो हुनु ।
 
*िपसाबपिसाब चुहिनु, थोपाथोपा झर्नु ।
 
*िपसाबपिसाब खुल्ने, रोकिने क्रम पटक-पटक हुनु ।
 
*िपसाबपिसाब फेरसिकेपछि पनि पिसाब थैलीमा मूत्र रहेको आभास हुनु ।
 
*रिातीमारातीमा धेरैपटक पिसाब लाग्नु ।
 
*अिाकस्िमकआकस्मिक रूपमा पिसाब लाग्नु/केही क्षण पनि रोक्न नसक्नु ।
 
*िपसाबपिसाब पोल्नु/दुख्नु ।
 
* िपसाबमापिसाबमा रगत देखिनु ।
 
*अिाकस्िमकआकस्मिक अवस्थामा ज्वरो आउनु, जाडो हुनु, वाकवाकी लाग्नु, तल्लो पेट दुख्नु, रातो पिसाब आउनु, मूत्रनलीमा पीडा हुनु, पिसाब रोकिनु ।
 
*ििलंगोत्थानलिंगोत्थान तथा स्खलनमा समस्या देखिनु ।
 
 
==रोकथाम==
 
*िपसाबपिसाब थैलीमा लामो समय पिसाब नराख्ने ।
 
*िपसाबपिसाब लागेमा तुरुन्त पिसाब फेर्ने ।
 
*तिातो पानीले नुहाउने ।
 
*िचसोचिसो र आद्र वातावरणमा नबस्ने ।
 
*यिात्रामायात्रामा पटक-पटक पिसाब फेर्ने ।
 
*किडा कुर्सीमा बस्ने ।
 
*चिुरोटचूरोट, चिया, कफी, मदिरा तथा मसला कम खाने ।
 
*सिंक्रमणसंक्रमण हुन नदिन प्रशस्त झोल पदार्थ खाने ।
 
*रिातीमारातीमा पानी नखाने ताकि राती पटक-पटक पिसाब फेर्नु नपरोस् ।
 
*िपसाबकोपिसाबको संक्रमणलाई समयमै उपचार गर्ने ।
 
*एिलर्जीएलर्जी तथा रुघाखोकीका औषधी अनावश्यक प्रयोग नगर्ने ।
 
*हिल्काहल्का मालिस, अभ्यास तथा प्रणायाम गर्ने ।
 
*एिउटैएउटै आसनमा लामो समयसम्म नबस्ने/उठ्ने, हिँड्ने, हल्का व्यायाम गर्ने ।
 
*शिीलाजितकोशिलाजितको नियमित सेवन गर्ने ।
 
*हिरयिोहरियो सागपात, फलफूल, जौ, काँक्रो, खर्बुजा प्रशस्त सेवन गर्ने ।
 
*लिक्षणलक्षण देखिएमा तुरुन्त चिकित्सकसँग परामर्श गरी उपचार गर्ने ।
 
*िकगलकिगल व्यायाम गर्ने ।
 
*िपसाबकोपिसाबको पटक कम गर्न धपेडी, तनाव, हतासपन घटाउने ।
 
*[[http://www.ekantipur.com/nepal/article/?id=2045]] :डा रवीन्द्र पाण्डे
८,४७१

edits

"https://ne.wikipedia.org/wiki/विशेष:MobileDiff/95566" बाट अनुप्रेषित