"प्रोस्टेट" का संशोधनहरू बिचको अन्तर

*िपसाबकोपिसाबको बहाव/धार कमजोर हुनु । पिसाब फेर्न बल लगाउनुपर्ने हुनु ।

*िपसाबपिसाब फेर्दा ढिलो पिसाब आउनु/सुरु गर्न गाह्रो हुनु ।

*िपसाबपिसाब चुहिनु, थोपाथोपा झर्नु ।

*िपसाबपिसाब खुल्ने, रोकिने क्रम पटक-पटक हुनु ।

*िपसाबपिसाब फेरसिकेपछि पनि पिसाब थैलीमा मूत्र रहेको आभास हुनु ।

*रिातीमारातीमा धेरैपटक पिसाब लाग्नु ।

*अिाकस्िमकआकस्मिक रूपमा पिसाब लाग्नु/केही क्षण पनि रोक्न नसक्नु ।

*िपसाबपिसाब पोल्नु/दुख्नु ।

* िपसाबमापिसाबमा रगत देखिनु ।

*अिाकस्िमकआकस्मिक अवस्थामा ज्वरो आउनु, जाडो हुनु, वाकवाकी लाग्नु, तल्लो पेट दुख्नु, रातो पिसाब आउनु, मूत्रनलीमा पीडा हुनु, पिसाब रोकिनु ।

*ििलंगोत्थानलिंगोत्थान तथा स्खलनमा समस्या देखिनु ।

*िपसाबपिसाब थैलीमा लामो समय पिसाब नराख्ने ।

*िपसाबपिसाब लागेमा तुरुन्त पिसाब फेर्ने ।

*िचसोचिसो र आद्र वातावरणमा नबस्ने ।

*यिात्रामायात्रामा पटक-पटक पिसाब फेर्ने ।

*चिुरोटचूरोट, चिया, कफी, मदिरा तथा मसला कम खाने ।

*सिंक्रमणसंक्रमण हुन नदिन प्रशस्त झोल पदार्थ खाने ।

*रिातीमारातीमा पानी नखाने ताकि राती पटक-पटक पिसाब फेर्नु नपरोस् ।

*िपसाबकोपिसाबको संक्रमणलाई समयमै उपचार गर्ने ।

*एिलर्जीएलर्जी तथा रुघाखोकीका औषधी अनावश्यक प्रयोग नगर्ने ।

*हिल्काहल्का मालिस, अभ्यास तथा प्रणायाम गर्ने ।

*एिउटैएउटै आसनमा लामो समयसम्म नबस्ने/उठ्ने, हिँड्ने, हल्का व्यायाम गर्ने ।

*शिीलाजितकोशिलाजितको नियमित सेवन गर्ने ।

*हिरयिोहरियो सागपात, फलफूल, जौ, काँक्रो, खर्बुजा प्रशस्त सेवन गर्ने ।

*लिक्षणलक्षण देखिएमा तुरुन्त चिकित्सकसँग परामर्श गरी उपचार गर्ने ।

*िकगलकिगल व्यायाम गर्ने ।

*िपसाबकोपिसाबको पटक कम गर्न धपेडी, तनाव, हतासपन घटाउने ।