"स्वास्थ्य" का संशोधनहरू बिचको अन्तर

[[File:Eight Dimensions of Wellness.png|alt=The Eight Dimensions of Wellness|thumb|स्वास्थ्यका आठ क्षेत्रहरू]]

[[विश्व स्वास्थ्य संगठन|विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन]]का अनुसार "स्वास्थ्य भनेको रोग तथा दुर्बलताबाट मुक्त हुनु मात्र नभई सम्पूर्ण शारीरिक, मानसिक तथा सामाजिक अवस्था तन्दुरुस्त हुनु पनि हो ।"

 

==व्यायाम==