"जामुन" का संशोधनहरू बिचको अन्तर
Content deleted Content added
सा जामुनलाई नेपालीमा अनुवाद गरियो |
सा robot Adding: bn, de, dv, es, fr, hif, id, kn, ml, mr, nl, pl, pt, ru, simple, su, ta, te, th, tl, zh Modifying: en; अंगराग परिवर्तन |
||
पङ्क्ति १:
▲[[Image:Syzygium cumini Tree 3.jpg|right|thumb|300px|जामुन को रुख]]
'''जामुन''' (वैज्ञानिक नाम : Syzygium cumini) एक सदाबहार वृक्ष हो जसको [[फल]]हरु बैंगनी रंगका हुन्छन् ( लगभग एक देखी दुई से.मी. व्यास को) | यो वृक्ष [[भारत]] एवं दक्षिण एशियाको अन्य देशहरु एवं [[इण्डोनेशिया]] आदिमा पाईन्छ।
यसलाई विभिन्न घरेलू नाम जस्तै:- जामुन, राजमन, काला जामुन, जमाली, ब्लैकबेरी आदि को नाम बाट चिनिन्छ। प्रकृतिमा यो [[अम्ल|अम्लीय]] र कसैलो हुन्छ
जामुन को फल 70 प्रतिशत खाने योग्य हुन्छ। यसमा[[ग्लूकोज]] र [[फ्रक्टोज]] दुई मुख्य तत्वहरु हुन्छन्। फलमा खनिज को संख्या अधिक हुन्छ। अन्य फलको तुलनामा यो कम कैलोरी प्रदान गर्छ। एक मध्यम आकारको जामुन 3-4 कैलोरी दिन्छ । यस फलको बीजमा काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन र कैल्शियमको अधिकता हुन्छ। यो फलाम तत्व को ठुलो स्रोत हो। प्रति 100 ग्राममा एक देखि दुई मि.ग्रा. आइरन हुन्छ। यसमा विटामिन बी, कैरोटिन, मैग्नीशियम र फाइबर हुन्छ।
[[
[[en:Jamun]]▼
[[bn:জাম]]
[[de:Jambulbaum]]
[[dv:ދަނބު]]
[[es:Syzygium cumini]]
[[fr:Jamelonier]]
[[hi:जामुन]]
[[hif:Jaamun]]
[[id:Jamblang]]
[[kn:ನೇರಳೆ]]
[[ml:ഞാവൽ]]
[[mr:जांभूळ]]
[[nl:Jambolan]]
[[pl:Czapetka kuminowa]]
[[pt:Jamelão]]
[[ru:Джамболан]]
[[simple:Jambul]]
[[su:Jamblang]]
[[ta:நாவல் (மரம்)]]
[[te:నేరేడు]]
[[th:หว้า]]
[[tl:Duhat]]
[[zh:閻浮樹]]
| |||