"योग" का संशोधनहरू बिचको अन्तर

४.प्राणायामा ("सांस कोसांसको स्थगित गर्नु"): प्राणा ,सांस, "अयामा ", को नियन्त्रित गर्नु . साथ नैं जीवन शक्ति कोशक्तिको नियन्त्रण करने की व्याख्या गरियो है।

८.समाधि("विमुक्ति"):ध्यान कोवस्तु कोकोवस्तुको चैतन्यको साथ विलय